アロマテラピーとは・・・
Aroma(香り)とTherapy(治療・療法)を組合わせた造語です。
花や果実や樹木などの植物から抽出された天然の精油を用いて植物の持つエネルギーを体内に取り込み、心や身体の不調を改善し、バランスのよい状態へ導いていく自然療法のことです。
美しい花の甘い香り、柑橘系のみずみずしい香り、緑のすがすがしい香り。。。
どの香りも、心が安らいだり、幸せな気持ちにさせてくれる不思議な作用がありますよね?
この天然の恵みが、私達の身体におだやかに働きかけ、人が本来持っている自然治癒力を引き出してくれます。
現代社会で生活していく中で、人は知らず知らずのうちにストレスにさらされ心身の不調を抱えている方がとても多いのです。ココロとカラダは、密接に関係しています。
ぜひ、ホリスティック(全体的)なサポートとして香りのパワーを生活に取り入れてみませんか?
アロマテラピーは、植物から得られるエキス=エッセンシャルオイル(精油)を使います。
香りを楽しむだけでなく、美容やお掃除にいたるまで身近なことにも応用できます。
簡単に家庭でセルフケアできますので、楽しく活用できます!! |